阜阳三中开展丰富多彩的心理减压团体活动课

秋天的校园层林尽染，书香满溢，为将表达性艺术治疗融入到课堂，11月10日上午，阜阳三中心理辅导中心开展了一场主题为“秋叶的重生”的心理减压的团体活动课，旨在让学生在忙碌的学习生活中，放慢自己的脚步，舒展自己的身心，开启一段奇妙的旅程。

陈露老师带领同学们在校园内寻找自己喜欢的落叶。在阳光下，同学们走着，感受着，寻找着，感受自我与自然的链接。同学们找到自己喜爱的落叶，细细地触摸、观察、分享，感受叶子和花瓣的纹理。这片刻中与自然的相处将每个同学带到属于他们自己的世界中，让他们去静下来感受生命的美好，世界的美妙。

回到教室后，同学们在纸上制作属于自己的“秋叶的重生”画卷，每个人都为自己的作品起一个独特的名字，并用一句话或一首诗来表达自己作品，然后在班级内分享。陈露老师鼓励同学们分享自己的感受，引导同学们多带着赞赏的眼光欣赏自己，对待别人。同学们制作出的每一幅作品都是独特、真实而又鲜活的。当在欣赏每一幅作品时，陈露老师分享自己的感受，句句都传达着对学生的欣赏、理解与支持。

每一幅作品都集聚了学生对现在生活的感受、自己对人生的态度、对未来的憧憬与幻想......每一幅作品又是那样的有温度，甚至会传达出一种令人愉悦的、兴奋的、感动的、疗愈的、舒心的感觉。