与黑点和解，拥抱完整自我——我校开展5·25心理绘画主题活动

     为迎接“5·25心理健康月”，我校组织开展“小黑点”心理绘画体验活动，引导学生接纳自身不完美，关爱内心成长。

    活动中，同学们拿到带有小黑点的画纸，不刻意回避、不去涂抹消除黑点，而是围绕纸上的小黑点自由创作。小小的黑点象征每个人身上的烦恼、缺憾与内心伤痛。同学们发挥想象，将黑点转化为花朵、星辰、小动物等丰富意象。

    在绘画创作的过程里，学生与内心负面感受对话，学会正视缺点与压力。活动结束后，部分同学自愿分享画作背后的心理感悟。

本次绘画活动以艺术为媒介舒缓心理压力，让同学们懂得缺憾亦是自我的一部分，引导学生悦纳自我，培育阳光健康的心理品质。