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心理社团——《正念体验》

发布时间:2020-12-12 15:15 作者: 学生处 浏览:6637
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心理社团————《正念体验》

   通过让学生品尝一粒葡萄干的味道,让学生能够活在当下,做好当下应该做好的事情,不为过去忧虑、懊恼、抑郁,也不为将来而焦躁。只是单纯的体验当下投入的感觉。

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